Espiritualidade Sadia: Quando Corpo e Mente se Alinham no Axé

Hoje venho falar de algo profundo e necessário: a espiritualidade sadia, aquela que floresce com raízes fortes, brota do coração limpo e se sustenta em atitudes sinceras.

Muita gente busca evolução espiritual sem perceber que a mente está em desordem e o corpo intoxicado. Mas como pode o axé se manifestar em plenitude onde só há confusão mental, onde os pensamentos se contradizem, onde o coração deseja o bem mas as ações caminham no rumo oposto?

A espiritualidade é como uma planta sagrada. Precisa de solo fértil, luz e cuidado. E esse solo é o seu corpo. Essa luz é a sua mente. E o cuidado vem do amor que você oferece a si e aos outros.

É preciso entender que não existe axé onde só existe bebida alcoólica, onde os vícios se instalam e se tornam donos da sua vontade. Não há força espiritual onde há uma busca desenfreada por prazer a qualquer custo, passando por cima das pessoas, da ética, do respeito. A espiritualidade não se firma sobre ego inflamado, vaidade ou autopromoção.

Filho que deseja crescer espiritualmente precisa ser instrumento de luz e não de caos. Precisa cultivar a calma, a clareza de pensamentos e ações que edificam.

O corpo deve ser tratado como templo. Alimentação limpa, repouso, respiração consciente, banhos de ervas… tudo isso fortalece o corpo e limpa os canais do espírito. Da mesma forma, os pensamentos devem ser alinhados com a verdade, com a compaixão, com a humildade.

É na prática da solidariedade, na escuta generosa, na mão estendida ao próximo, que se constrói a ponte com os orixás e com as entidades que nos guiam. Amor e caridade são os pilares de uma fé verdadeira.

E se você sente que está perdido ou que sua conexão com a espiritualidade está fraca, não se culpe. Todos podemos recomeçar. Volte a cuidar do seu corpo. Busque equilíbrio. Silencie a mente. Ouça os sinais.

Tome um banho de ervas, acenda uma vela branca a Oxalá, peça luz. A espiritualidade responde. O axé renasce.

Eu, estou aqui para te lembrar que a fé não exige perfeição, mas exige verdade. Que o espiritual não se separa do físico e que só haverá paz no espírito quando houver amor no coração e coerência nas atitudes.

Se cuide. Se alimente com consciência. Ame sem medida. E o axé te cobrirá como um manto de bênçãos.

Axé do fundo do meu coração. Mãe Gláucia de Oxaguiã ✨

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